Подходит для любого уровня
Безопасный формат
Фитнес студия
Will Jump
Профессиональные тренеры
Тренировки подойдут, если вы:
• хотите привести тело в форму
• устали от однообразных занятий
• ищете эффективный и безопасный формат
• цените динамику и результат
• хотите привести тело в форму
• устали от однообразных занятий
• ищете эффективный и безопасный формат
• цените динамику и результат
При нажатии "Записаться на тренировку" вы будете перенаправлены в мессенджер для связи с тренером
При нажатии "Записаться на тренировку" вы будете перенаправлены в мессенджер для связи с тренером
Наши направления
Jumping fitness (мини батуты)
Занятие идет: 50-55 минут
Занятие идет: 50-55 минут
Jumping — это современная и высокоэффективная система кардиотренировок на специальных мини-батутах с ручками.
Методика основана на чередовании кардио и силовых нагрузок, что позволяет увеличить эффективность тренировок в несколько раз и добиться видимых результатов быстрее.
Структура тренировки:
Разминка: подготавливаем мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему к нагрузке.
Кардио-блок:
интенсивная работа на батуте ускоряет сердечный ритм, активизирует обмен веществ и способствует активному жиросжиганию.
Силовой блок: комплекс упражнений с прыжками, сменой положений тела, приседаниями, выпадами и опорой на батут. Для усиления эффекта используются дополнительные аксессуары: фитнес-резинки, гантели, утяжелители и эспандеры.
Заминка:
растяжка и расслабление мышц, восстановление дыхания и пульса после интенсивной нагрузки.
Все упражнения выполняются на профессиональных мини-батутах с ручками, что обеспечивает безопасность, контроль движений и комфорт во время тренировки.
Методика основана на чередовании кардио и силовых нагрузок, что позволяет увеличить эффективность тренировок в несколько раз и добиться видимых результатов быстрее.
Структура тренировки:
Разминка: подготавливаем мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему к нагрузке.
Кардио-блок:
интенсивная работа на батуте ускоряет сердечный ритм, активизирует обмен веществ и способствует активному жиросжиганию.
Силовой блок: комплекс упражнений с прыжками, сменой положений тела, приседаниями, выпадами и опорой на батут. Для усиления эффекта используются дополнительные аксессуары: фитнес-резинки, гантели, утяжелители и эспандеры.
Заминка:
растяжка и расслабление мышц, восстановление дыхания и пульса после интенсивной нагрузки.
Все упражнения выполняются на профессиональных мини-батутах с ручками, что обеспечивает безопасность, контроль движений и комфорт во время тренировки.
Full body + растяжка
Занятие идет: 50-55 минут
Занятие идет: 50-55 минут
Низкоинтенсивная тренировка для всего тела, которая помогает укрепить мышцы, улучшить мобильность и снять напряжение.
Тренировка состоит из двух частей:
30 минут — силовой блок
Работаем над всеми основными группами мышц с собственным весом и лёгким дополнительным инвентарём. Упражнения выполняются в комфортном темпе, без высокой ударной нагрузки и изнуряющего кардио.
20 минут — растяжка и расслабление
Завершаем тренировку мягкой растяжкой, уделяя внимание основным мышечным группам и подвижности тела. Помогаем мышцам расслабиться и возвращаем телу ощущение лёгкости.
Подходит тем, кто хочет:
Тренировка состоит из двух частей:
30 минут — силовой блок
Работаем над всеми основными группами мышц с собственным весом и лёгким дополнительным инвентарём. Упражнения выполняются в комфортном темпе, без высокой ударной нагрузки и изнуряющего кардио.
20 минут — растяжка и расслабление
Завершаем тренировку мягкой растяжкой, уделяя внимание основным мышечным группам и подвижности тела. Помогаем мышцам расслабиться и возвращаем телу ощущение лёгкости.
Подходит тем, кто хочет:
- мягко укреплять всё тело;
- поддерживать мышечный тонус;
- улучшать гибкость и мобильность;
- снять напряжение после рабочего дня;
- тренироваться без высокой интенсивности и перегрузки.
При нажатии "Записаться на тренировку" вы будете перенаправлены в мессенджер для связи с тренером.
Пробная тренировка
1 000 рублей
Разовая тренировка
Полноценная тренировка без ограничений, с той же нагрузкой и вниманием тренера, что и по абонементу
900 рублей
Пробное тренировка
Оцените формат тренировки, комфортную нагрузку и атмосферу студии уже на первом занятии
Абонементы
*Абонемент действует месяц, с даты активации
7 800 рублей
12 тренировок
7 000 рублей
10 тренировок
6 100 рублей
8 тренировок
5 000 рублей
6 тренировок
3 900 рублей
4 тренировки
При нажатии "Записаться" вы будете перенаправлены в мессенджер для связи с тренером.
Безлимитный абонемент
23 700 рублей
Безлимит 3 месяца
Безлимит
3 месяца
3 месяца
17 100 рублей
Безлимит 2 месяца
Безлимит
2 месяца
2 месяца
Расписание
г. Мытищи, ул. Вокзальная площадь 2 (1 мин. от ст. Мытищи)
Понедельник
18:30 Full body + растяжка
19:30 Jumping Fitness
Вторник
10:00 Jumping Fitness
18:30 Jumping Fitness
19:30 Full body + растяжка
Среда
18:30 Jumping Fitness (новички)
19:30 Jumping Fitness
Четверг
10:00 Jumping Fitness
18:30 Jumping Fitness
19:30 Full body + растяжка
Пятница
19:00 Jumping Fitness
Суббота
Выходной
Воскресенье
18:00 Jumping + силовая (1,5 часа)
18:30 Full body + растяжка
19:30 Jumping Fitness
Вторник
10:00 Jumping Fitness
18:30 Jumping Fitness
19:30 Full body + растяжка
Среда
18:30 Jumping Fitness (новички)
19:30 Jumping Fitness
Четверг
10:00 Jumping Fitness
18:30 Jumping Fitness
19:30 Full body + растяжка
Пятница
19:00 Jumping Fitness
Суббота
Выходной
Воскресенье
18:00 Jumping + силовая (1,5 часа)
При нажатии "Записаться на тренировку" вы будете перенаправлены в мессенджер для связи с тренером.
Контакты
Адрес студии: г. Мытищи, ул. Вокзальная площадь 2 (1 мин. от ст. Мытищи)
Телефон: +7 916 870 99 43 Алёна
Телефон: +7 916 870 99 43 Алёна
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является публичной офертой
